千葉 スケジュール
２月スケジュール
・2月11日（祝日・土曜日）は9：30から10：30 90分で【バレンタイン特別レッスン】行います！ ・2月26日（日曜日）は15：20から16：50 90分で【燃焼系特別レッスン】行います！ 店舗にてご確認下さいませ。 ■水素水 ご好評頂いております チャージカードにて10ポイント単位で販売 【1ポイント500ｍｌ給水できます】 ＣＯ会員様 10ポイント ￥1500 一般会員様 10ポイント ￥2000 レッスン時にお飲み頂くと、汗の量が増加しデトックス効果・美肌効果！ また、疲労回復にも効果的です！ ＊サーバーから給水する為、空のペットボトルなどの容器をご準備下さいませ。 お持ち帰りも可能です。 お水は常温、冷水どちらでも可能です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 09:30 | ☆ | ● | |||||
| 10:00 | ○ | Θ | ◇ | ||||
| 11:00 | ☆ | ▽ | ○ | ||||
| 11:20 | ◎ | ○ | ■ | ||||
| 11:30 | ◇ | ||||||
| 12:30 | ◎ | ||||||
| 13:00 | ▽ | ◎ | ■ | ||||
| 14:00 | ▼ | △ | Θ | ▽ | |||
| 14:30 | ■ | ○ | ○ | ||||
| 15:20 | ☆／△ | ||||||
| 16:00 | ▼ | ||||||
| 18:00 | ■ | Θ | |||||
| 18:30 | △ | ◇ | |||||
| 18:40 | ◎ | ▽ | |||||
| 19:20 | ○ | ||||||
| 20:00 | ▼ | ○ | ☆ | ||||
| 20:10 | ▽ | ||||||
| 20:40 | Θ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ビギナーコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| ビンヤサフロー | ビンヤサフロー | 60分 |
| ボディメイク | ボディメイク | 60分 |
| 美ボディ | 美ボデイヨガ | 60分 |
| 優しいヨガ | 心と体に優しいヨガ | 60分 |
| ☆／△ | ベーシック90・ベーシック75 | 90分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がピンク色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。